南方夏天靠什麼防晒

南方的夏天雖然熱，但是紫外線不高，防晒不需要特別誇張的保護。在平時生活中，出門之前塗抹防晒霜30指數的基本就夠用啦。另外戴個帽子，穿個防晒衣，做好物理防晒更重要。要是長期室外工作，還要多喝水，做好防暑措施。如果在室外游泳，就把全身都噴一下防晒噴霧，防止因為時間長晒傷。