冷處理是心理學名詞嗎

是。

冷處理就是心理學上說的擱置技術，越要在衝突中去解決衝突，只會讓衝突更加激烈，這個時候不如先擱置起來，暫時不予理會，等到條件成熟，再來回顧和處理。

冷處理是挽回感情的一種有效方法，冷暴力則是一種用消極情緒對待的行為。

“再恩愛的夫妻，一生中都有100次想離婚的念頭和50次想掐死對方的衝動。”這句話恰恰說明了，在親密關係裡，矛盾衝突是遍佈在生活每個角落的，可能你還在雲裡霧裡的時候，對方已經用某種不易覺察的方式來懟你了。

日常生活中的這類矛盾衝突多了，解決問題就顯得特別重要了。一個人是不是擅長溝通，採用什麼樣的方式來溝通，才能讓親密關係化解衝突、平息憤怒、恢復平靜，就要看他的態度是否積極，對親密關係是否負責。