高一數學必修一聽不懂怎麼辦

首先要穩定心態。要知道，這是一個普遍現象，不只是個人的原因導致的，所以不能焦慮。要放平心態，認真聽講。

要提前預習。高中數學更加抽象，如果不提前預習，帶著問題聽課，就很有可能抓不住重難點，很快就會聽不懂了。