七分飽順口溜
回老話說:“吃飯七分飽,胃口好到老。”這樣的飲食習慣會保你健康到老。
     還有就是:三寒兩倒七分飽,是中醫的一句順口溜。“三寒兩倒七分飽,健健康康活到老”。
    七分飽指進食宜飢飽適中。
沒有其它七分飽順口溜,只有以下答案。
三寒兩倒七分飽,健健康康活到老。吃飯七分飽 健康活到老。古人云 六成飽延壽命 七成飽預防病 八成飽慢性病 九成飽富貴病 十成飽要你命。
一袋牛奶二兩米, 三份蛋白四言句。
五百克菜六克鹽,七杯開水喝到底。
三四五頓控總量,少吃多餐最適宜,七八分飽三分飢,見好就收皆歡喜,減肥降脂肪糖尿,飲食療法別忘記。
每餐七八分飽,健康長壽活到老。每餐七分飽健康緩衰老,老鼠吃得少,活得就好,已是定論了。
"七分飽"是指進食宜飢飽適中。人體對飲食的定量,飢飽適中,恰到好處,則脾胃足以承受。消化、吸收功能運轉正常,人便可及時得到營養供應,以保證各種生理功能活動。反之,過飢或過飽,都對人體健康不利。
"沒病要用養正藥,三寒兩倒七分飽少和婦人貼肚皮,多吃肉蛋滿地跑。"
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