什麼狀態會瞬間淚奔

因為情緒崩潰了。當遇到非常難過或者傷心的事情的時候，這個時候情緒越來越崩潰，當達到一定程度的時候就會瞬間的哭起來，所以要學會去調整自己的狀態，遇到了自己無法解決的事情的時候，就要向朋友或者家人尋求幫助，敞開自己的心扉，把自己的心事給說出來，向他們尋求安慰，調整自己好的狀態。讓自己少一點煩惱，多一些開心