一千步多少米

一千步能走多少米，這不是一概而論的，主要看各人平時邁一步的習慣距離，跟身體高度也有關係！正常一般人大約二步1.5米，那麼一千步大概是750米左右。

按中國男性的正常走路步幅，步幅一般在0.45米左右（還應根據個頭的高低，步子的大小，慢急等再具體衡量）。那麼，一千（1000）步為1000x0.45＝450米。

一般在450米。

正常人一般一千步大約相當於600米到800米之間。

具體和人的身高以及腿長以及步行方式有關。

1，正常步行

身高在1米6以下，一千步約等於600米

身高1米6到1米8之間，一千步約等於700米身高1米8以上，一千步約等於800米

2，快速步行

身高在1米6以下，一千步約等於650米

身高1米6到1米8之間，一千步約等於750米

身高1米8以上，一千步約等於800米

是的沒錯，身高超過1米8的人即使是快速步行，差別也不大，因為身體平衡性會差一些，步子不會邁太大，否則容易摔倒。這就是為何競走運動員普遍成績好的都在1米73到1米78之間