催眠歌曲排行榜第一

1、《weightless（失重）》

世界上最厲害的催眠曲能夠起到很好的放鬆效果，它的放鬆效果比莫扎特的音樂提高了11%，可以減少人65%的焦慮。

2、《哥德堡變奏曲》

這首曲子屬於古典音樂的範疇，作者是大名鼎鼎的巴赫，由於樂曲飛船的溫和，並且有智性，很容易讓人聯想到自然，就彷彿讓人在廣闊的草原上奔騰一樣，因此它被認為是世界上最能治療失眠的曲子。

3、《搖籃曲》

很多人小時候可能都聽過這首曲子，它常被母親用於哄寶寶睡覺用的，後來人們發現成年人聽它也能很好的入睡，因為它能夠營造溫存、安寧的氣氛，讓人感覺自己就像在母體中一樣充滿了陽光。

5、《雨的輕喃》

落雨敲在窗沿，心情隨著雨滴漸漸下沉，直到徹底的放鬆，沒有人聲，沒有器樂，焦慮消散，眼皮落幕，是快速進入淺層次睡眠的腦波音樂，這世上沒有什麼自然的聲音比下雨更讓人舒心坦然了。

《月兒明 風兒靜》

原唱：徐桂珠

填詞：鄭建春

譜曲：鄭建春

歌詞：

月兒明，風兒靜，樹葉兒遮窗櫺

蛐蛐兒叫錚錚，好比那琴絃聲

琴聲兒輕，調兒動聽，搖籃輕擺動

孃的寶寶，閉上眼睛，睡了那個，睡在夢中

夜空裡，銀星飛，飛到那東方紅啊

小寶寶，睡夢中，飛上了太空去攀那個科學高峰，孃的寶寶，立下大志

去攀那個科學高峰，報時鐘，響叮咚

《月兒明 風兒靜》也叫《搖籃曲》。《搖籃曲》創作於1960年，當時鄭建春在大連新金縣（現普蘭店）農村採風時聽到一些民間小調，這些小調觸及了鄭建春的創作靈感，於是他在此基礎上譜曲填詞而成《搖籃曲》。《搖籃曲》於1960年完成後，1962年由大連歌舞團演員徐桂珠首唱，隨後被許多歌唱家演唱並流傳至今。

一、哥德堡變奏曲

哥德堡變奏曲是目前全世界公認的效果最好的催眠曲，作者是約翰賽巴斯蒂安巴赫。這首曲子從頭放到尾大概一共有一個小時左右，巴赫當時是為一個失眠的伯爵而創作的這首歌，伯爵在聽了這首歌后，果然睡得香香的，高興之下，重賞了巴赫一隻裝滿了100金幣的金盃。