腰靠和腰墊哪個好

腰靠好。

拓展資料

腰墊的好處是能夠對腰椎舒緩壓力，促進血液迴圈和保護腎臟等。

腰靠的作用理論上是改變塌腰坐姿，需要承重支撐力來撐起腰椎，體重越重需要的支撐力越大。腰靠的彈力是否適合體重，因為力的作用是相互的，壓力跟反彈力成比例時，壓力才得以分解，壓力解決了，疲勞才可以緩解。