粗茶淡飯飽即休全詩

粗茶淡飯飽即休 補破遮寒暖即休

三平二滿過即休 不貪不妒老即休

出自宋代黃庭堅在《四修居士詩序》中所寫。黃庭堅自幼養成簡樸節約、節慾惜時的品行。為傳承良好家風，他在家訓《家戒》中警示子孫，要保持簡樸淡泊的家風，指出這是家族和睦團結的基礎。

其中三平是指衣食住平平常常就好，二滿指滿足於現在已有的名、位。

所謂四休，其實是要人們在物質和精神兩個層面都要懂得知足，適可而止。