迪士尼繩子手環怎麼戴

1、將手環的表環朝上，手環放在手上。

2、其次，按照常規方式帶好手環，並將手環調整適合自己手腕粗細的位置，扣上手環。

3、調整手環位置以Bong運動手環為例，首先，將手環佩戴於手腕橫紋上2寸的內關穴處，注意手環的介面是朝自己一面的，別帶倒了。這樣自然行走，就可以記錄各種資料。

而測試心率，則需要站立不動，挺胸收腹，全身放鬆，將手臂抬起停留在平行於胸口的位置，保持姿勢不變，就可以看到手環介面在不斷變動，上面顯示了日期，時間，行走的距離，步數，最後是心率和血氧率，直到介面不再變動就可以了。

使用久了之後，我們需要給手環充電，只要將手環主體背後的兩塊銅片和充電器上的兩個銅釦相對應，就可以接上5V的充電頭充電了，手機的充電頭也可以的。。