人是怎麼進入夢境的

每到晚會被突如其來的睏意襲來，促使我們進入睡眠，在睡眠中我們會經歷各種各樣的夢境，幾乎每一個人放鬆下來都會做夢，不過這個過程是大家不能控制的，沒有一個人知道夢境中下一步即將發生什麼，也沒有一個人知道夢究竟是如何產生，或許是因為自己白天的潛意識行為。

在夢境當中的畫面有美好、有恐怖，如果我們夢見恐怖的事情後，立刻從夢境中驚醒，背後出一身冷汗。