沐浴露的正確使用頻率

沐浴露不可以每天使用。

沐浴露能夠給身體面板增加溼潤度，讓面板保持在一個水潤有彈性的狀態。頻繁的使用會讓面板變得薄弱易敏感。所以需要把握好使用的次數，建議一週使用兩到三次即可。

沐浴露的使用頻率，保持在一個星期兩至三次比較好。沐浴露里加入了去角質成分，它能夠有效地去除面板表面的老化角質，但頻繁的使用會讓面板變得薄弱易敏感。尤其是對於面板敏感性人群來說，沐浴露使用多了，面板的敏感問題會更嚴重。

沐浴露最多一天用一次。沐浴露雖含有護膚成分，但是為了保證香氣與清潔性，還添加了防腐劑、香精和其它鹼性成分物質，頻繁使用對於肌膚多多少少會有傷害，所以在正確挑選沐浴露的條件下，一天使用一次較好，在炎熱的夏天也應當如此。

正常沐浴露分為酸性沐浴露與鹼性沐浴露兩種，人體的面板一般是弱酸性質，如若使用PH值一樣的沐浴露，可以很好的清潔肌膚並滋潤肌膚而使用鹼性的沐浴露，則會帶走面板的水分，使面板越來越幹。

在購買沐浴露時，沐浴露一般為了保證清潔作用，也會新增一些鹼性成分物質，但鹼性成分對人體肌膚是有害的，所以在購買時最好選擇弱酸性的或中性的沐浴露。

另外，也不要選擇帶有較大香氣的沐浴露，通常這種沐浴露會含有酒精，如果頻繁使用的話，會對面板產生傷害。也可以選擇清潔型的沐浴露與滋潤型沐浴露比較好。

這個要根據季節決定，正常情況下，夏天洗澡一週可以用2到3次，當然如果您洗澡只是為了涼爽，而不是為了去除灰垢，建議您不要頻繁使用沐浴液或者香皂，容易傷害面板的酸鹼平衡，導致身體面板容易乾燥起皮。冬天的話，一週使用一次即可，配合身體乳會好點。