bmi21，8正常嗎

BMI是體質指數，是用於衡量身體是否肥胖的指標。21.8為正常。

具體指標如下：

過輕：低於18.5

正常：18.5-23.9

過重：24-27

肥胖：28-32

非常肥胖：高於32

所以BMI指數21.8，屬於正常範圍，這個不是肥胖，可以繼續保持。這個只是一個理論上的指標，僅供參考。其實身體最重要的是需要適當的鍛鍊，畢竟生命在於運動嘛！