甩陽功與吐納的區別

運動原理、方式不一樣

吐納，漢語詞彙。拼音：tǔ nà 吐納，指氣功中煉氣的技法。吐納即呼吸，呼吸包括外呼吸和內呼吸。

甩陽功意思是甩手，早上晚上各五十下，一天一百下，起強化腎臟功能和腰背功能的作用。