將沙包丟進洞裡是什麼運動

將沙包丟進洞裡的運動是扔沙包。

扔沙包遊戲不僅能鍛鍊小肌肉，還能訓練手眼的協調，培養敏捷的反應能力，能夠訓練個體的敏捷性。

扔沙包是一項傳統的遊戲，是男孩和女孩混在一起玩的遊戲，是一項團結合作的活動。

扔沙包有利於人體骨骼、肌肉的生長髮育，改善血液系統、呼吸系統、消化系統的機能狀況，提高人體的適應能力和抵抗能力增強個體的自信心提高反應速度和判斷能力有利於調節人的情緒緊張，改善心理狀態，激發人的積極性、創造性和主動性有利於養成文明健康的生活方式。