12歲男孩1米56以後能長多高
一般來說,男孩12歲還可以長20釐米左右。
男孩一般12歲開始發育,究竟能長多高不一定。每個人身高除了與遺傳有關,還與後天的營養有關。12歲本身就是青春期,青春期發育很快,同時身高也長得較快。究竟能長多高需要到醫院去查骨齡片或內分泌激素的情況。12歲的男孩正是青春發育期,平時注意如下:
1、保證牛奶的供給,每天至少要250ml
2、戶外運動,可以打籃球、長跑、引體向上,拉伸具有促進骨骼增長的作用
3、多晒太陽,紫外線可促進維生素D及鈣物質的吸收
4、適當補充含鈣高的食品,如牛奶、蝦皮、紫菜、魚、乾果、新鮮蔬菜等
5、保證足夠的睡眠,因為睡得好才能長得好。
12歲男孩一米五六以後能長多高
這個也不一定大家都知道,12歲的男孩正是進入青春期的階段,這個時候的男孩個子長得非常迅速,如果說營養和運動量就要跟上去的話,那麼孩子的身高會迅猛的生長,有的可以達到十幾釐米以有的可以達到五六釐米以上,更有甚者,可以達到20多釐米
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