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安全繩釦怎麼下降

心理2.23W
安全繩釦怎麼下降

兩腿微彎,兩腳用力蹬牆面的同時,雙臂伸直,雙手微鬆,兩眼注視下方,沿救生繩帶下滑。

當快接近地面時,右臂向前彎曲,勒緊繩帶兩腿委曲,兩腳尖先著地

標籤:繩釦 下降