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靜默3天是什麼意思

心理3.23W
靜默3天是什麼意思

靜默是指保持安靜、沉默,不出聲三天。也指沒有任何行動。

默的意思是指在安靜條件下采取一定的措施比如調整呼吸、默唸字句並通過對注意加以控制如排除雜念、或有意識地支配意念,從而出現一種特殊的坐忘、忘我的難以名狀的心理狀態。

城市靜默就是城市進入安靜的狀態

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