空調開兩小時還是開一夜

定時兩個小時好

空調定時兩個小時和開一整夜相比，有利於身體健康。人長期吹空調容易引起疾病。

到了晚上，隨著時間的推移，溫度會逐漸降低，在凌晨時分，降到當日的最低點臨睡前定時兩個小時，人進入睡眠之後就不會感到太熱了，空調停止工作之後，一般人還都可以正常的睡眠，因此空調定時兩小時是一個不錯的選擇。