米飯含磷高嗎
大米含磷不高。大米100克中,磷的含量是110毫克。
每百克大米中,含蛋白質(蛋白質食品)6.7克,脂肪0.9克,碳水化合物77.6克,粗纖維0.3克,鈣(鈣食品)7毫克,磷110毫克,鐵(鐵食品)2.3毫克,維生素B1 0.16毫克,維生素(維生素食品)B2 0.05毫克。
白米飯含磷不高,但留意糙米飯比白米飯含磷高五倍多。日常中含磷高的食物包括,含酵母的各類食物:養樂多、優酪乳、優格、健素糖、酵母。全穀類食物:糙米、胚芽米、全麥麵包、薏仁、乾蓮子、麥片、養生麥粉等。內臟類:豬肝、豬腎、豬腦、豬腸、雞肝等。核果、乾豆類:花生、腰果、開心果、杏仁果、瓜子、黑芝麻、紅豆、綠豆等。鮮奶、奶粉、調味奶、乳酪等。巧克力、可樂、碳酸飲料、珍珠奶茶、三合一咖啡、啤酒等。加工食物:小魚幹、柴魚、榨菜、泡菜、酸菜、微波食品、加工肉品、泡麵、零食、糕餅等。
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藥店為什麼不允許拍照
競爭中要保持價格優勢,禁止拍照是為了防止競爭對手“訪價”。每個藥房都有自己的定價體系,而價格又是現在藥房參與市場競爭的主要手段,大多數藥房會通過訪價參與競爭,這樣快速吸引流量,所以藥店經營者最討厭這樣的“訪價者”。拍照不僅僅是價格,還有就是商品本身。很...
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四年級上冊123是什麼數
統稱為自然數。人教版四年級數學教材明確說明:像1,2,3…表示物體個數的數叫自然數,0也是自然數。123又叫質數。素數又稱作質數,是指只有1和其自身兩個因數的自然數。我們觀察123這個數字,發現它各個數位的數字和等於6,因此可判斷出它能被3整除。...
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為什麼賓士高效能車都是以63結尾
原因如下:賓士amg之所以叫63:上世紀60年代,當時的AMG對賓士最新車型300SEL進行了改裝,使300SEL上一臺6.3升V8發動機的最大輸出功率達到了250馬力,300SEL具備了6.3秒百公里加速的超強效能。這兩款6.3s不僅讓AMG一舉成名,也讓63這個數字永遠留在了賓士-AMG的產品系列...
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無錫的古代名稱
金匱,是無錫的古稱。無錫自漢初建縣後,除西漢末曾一度稱“有錫”縣之外,一直名無錫縣。無錫古稱“金匱”,在秦、漢時期,我國有“金匱石室”的制度,即把放置重要文書的“金匱”置於用石頭砌築的房子裡,起防火、防潮的作用。傳說風水研究很深的郭璞曾埋黃金符匱于山下,時...