拳擊的步法突然進攻的有什麼
分別有滑步,跳步,蝴蝶步
一)直拳直拳是拳擊技術中最基本的拳法,也是每一個優秀的拳擊運動員最常用的拳法。此拳法在單位時間內連續出拳數量比其他拳法多,特別是左直拳的連續直擊動作。直拳是指從出拳到被擊目標,沿直線運動的一種擊打方法。
直拳一般用於進攻或有意識退卻時破壞對方動作,打
亂對方陣腳,是奪取勝利的主要手段。美國普林斯頓大學拳擊教練約瑟夫.布朗說過:“掌握直拳技術等於掌握拳擊技術的80%。”直拳的特點是路線短、衝力大、速度快、發力狠、動作突然、拳法簡單,易於運用身體的力量。
與其他拳法相比較,動作簡便,運用廣泛,是比賽中運用最多的一項進攻技術。(二)擺拳擺拳是從側面襲擊對手的有力拳法。由於從側面擊打,身體向相反方向移動,起到分散對手注意力的作用。但擺拳走的路線較長,容易被對手發現,而且因力量大,一旦擊空容易失去平衡。
擺拳速度比直拳慢,一般不作開始的引拳。左擺拳練習時的注意事項:①擊打時不可有預拉動作。②左擺拳出擊時,右拳微向上舉,保護下額。③左拳出擊後立即收回,還原成預備姿勢。(三)鉤拳鉤拳是一種中、近距離的擊打拳法,鉤拳通常配合直拳或擺拳組成組
合拳進攻對手。
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