鐵生鏽有毒嗎

1、有毒但無害。

2、鐵不會被人體吸收，只有少部分可以吸收。

3、因為鐵是人體必要的微量元素，但鐵鏽就不是純粹的鐵了，而是鐵的氧化物：氧化鐵了。這種物質對人體是沒有益處的。

4、鐵鏽不但不能促進鐵的吸收，它還阻止對蛋白的吸收，影響人體的血液迴圈，過量的話會有很多的不良反應。