軍鼓沙袋安裝方法
1、購買安裝所需要的器材:安裝支架、螺絲刀、螺母、螺栓等
2.找到3或4個吊頂託樑或支撐樑,然後確保在這個空間內可以進行充分的訓練。拳擊沙袋將裝在中間的擱柵上。擱柵通常被分開放置16英寸。在一些房子裡,擱柵的間距可能高達24英寸。如果可能的話,在天花板上找一個橫樑和橫樑相交的地方,把拳擊沙袋安裝到那裡。
3在天花板託樑上鑽孔:選擇一個鑽頭,使鑽孔略大於木螺釘的柄,而不是螺紋。確保你所鑽的洞是筆直的。當你鑽洞時,一定要把它們鑽到擱柵的中心。你需要3英寸的木螺絲。螺絲釘上的螺紋需要扣緊,並把線插到天花板託樑上。
家用拳擊沙袋安裝
4.在天花板上安裝一塊2x6的硬木板,這是安裝的基座2x6應該足夠長的跨度所有天花板託樑和支援螺絲。用新鑽好的孔和木螺絲把木板固定在天花板上。如果你有橫樑,把木頭沿橫樑居中,在這裡掛拳擊沙袋。你可以使用2x4,但2x6的木板可以給沙袋提供更多支撐。
家用拳擊沙袋安裝步驟
5.將拳擊沙袋安裝在硬木板上,把一個沙袋的鐵鏈或彈簧夾放在支架和鏈條之間。這可以減少振動,並且可以更好的保護牆體不受損傷。
6.如果你覺得在天花板上掛一個拳擊沙袋不牢固,那麼可以把它貼在牆壁上。大多數體育用品商店都出售牆壁支架,包括將其固定在牆上的所有硬體。但是這種方法只適用於磚牆。否則,你可能會損壞你的房子。
第一,先找一塊保溫泡沫板,要有彈力又結實的,別太薄,然後量你沙袋的口徑,在板上鋸下兩個這樣口徑的塑料泡沫板,第二,在找木屑。
第三,再找沙子,晾乾,做成了這個沙袋,讓它在一百斤上下,這樣就非常的理想,因為工業的沙袋才三四十斤。
第四,找布,或者結實的東西,作為沙袋的隔層,還是口徑大小,至少六個。下面開始做,最下面,全是鋸末,三釐米左右,然後放入泡沫板,然後在做第二層,還是全是鋸末,五釐米,放一個圓布,第三層還是鋸末,五釐米,再放一個圓布,兩層的作用就是防止沙子沉底,之後,按照一把沙子,四把鋸末放,每層不超過十釐米,這樣放個六七層,上面開始改,一把沙子三把鋸末,每層都是圓布隔開,這樣三四層,之後,在改,一把沙子,兩把鋸末,這樣三四層,按照這個比例裝沙袋,控制在一百斤內。
最上面,兩層,沙子和鋸末,一比一,之後放圓布,為的不打的時候非土,最後,放一塊泡沫板,這樣口不變形,記住要挑選結實的彈力的泡沫板,不要類似於一個球一個球粘的那種泡沫板。
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