石榴仁能吃嗎

能吃。石榴仁是能吃的，因石榴仁中蘊含維他命C、維他命E和紅石榴多酚，這三種物質結合起來，就具有抗氧化劑的作用。有研究顯示，石榴籽(仁)中富含的維他命C和維他命E，是紅酒、綠茶50倍。且有助於保持身體不受自由基的侵害，從而改善暗黃膚色，有助於排毒及延緩肌膚方衰老。