家用裝吊環還是單槓好

家庭用最好單槓，無論吊環還是單槓，都是用來鍛鍊身體的，說到實用性還是單槓好一點！吊環主要用來鍛鍊上肢力量，也可以用來鍛鍊腹肌力量，而單槓除了用來鍛鍊上肢力量和腹肌力量，還可以鍛鍊更多的部位，比如腿部力量，背部力量等等，相對來講，更加實用！