全蹲多重合格

答，全蹲100公斤合格

無保護深蹲100kg肯定是相當厲害的水平，在健身房裡也看不見幾個。

不過力量訓練的水平跟自身基礎有很大關係，有些人體重較大，基礎比較強，可能對他而言100kg輕而易舉。