大字樁和金剛功哪個好

大字樁好。

大字樁為試金石，為試“心”樁是因為一直以來先輩往往根據習功者大字樁的站樁修為來檢驗其事武修道之心，斷定其自身隱存的韌性與倦怠，由此稱大字樁是試金石，是試“心”樁乃為情理之事。