心裡有話不敢說出來怎麼辦
我是覺得心裡有話不敢說出來,又讓自己難受的話,你可以選擇用文字把你自己想說的話記錄在自己的本子上,這就相當於有了一個傾訴視窗,然後你就會覺得心裡不是那麼苦悶了,其實有很多話,我們無法告訴別人,但是沒人訴說又覺得讓自己感覺到難受,所以對於我們來說,最好的辦法就是選擇用文字記錄下來。
如果你心裡有話不敢說出來,那麼你可以給他傳送一條簡訊,把你想說的話全部用文字的方式表達出來就行了,你不敢說發文字其實也是可以的,文字可以更加直接的表達,你現在的想法表達你現在的意思,但心裡有想法就一定要說出來,不要總是憋在心裡,這樣是非常難受的。或者你可以直接說給他,不要面對面的說就行了。
心裡有很多想說的,卻不敢說出來。說明你內心還是有很多顧慮,或者是你還內心有一些自卑。如果不敢說出來,那就找一個沒人的地方,別人聽不見的地方,自己大聲的喊出來。
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