低卡博士辣椒醬一次放多少

一勺左右，自己調節

200克的牛肉醬相當於4兩牛肉醬的份額，如果當做一般的輔助菜餚，可以吃至少一個月的時間。比如我們吃饅頭，或者煮麵條的時候，可以放置一些牛肉醬。

我們涼拌菜的時候，也同樣可以放置一些牛肉醬當做佐料來使用。這樣，牛肉醬至少可以吃一個月以上的時間