為什麼葵花籽油是最差的油

不能認為葵花籽油就是差。看針對的人群喜好和身體健康情況。例如豬油含有植物油所缺的維生素B系。對兒童生長髮育好還能防便祕。但對高血壓高血脂中老年人是禁忌。

葵花籽油至少比棕櫚油，和市面上鼓吹的橄欖油好！含有豐富的亞油酸，抗氧化物，對頭髮，肌膚都很好。而且不像大豆油那樣腥，也不像玉米油那樣可能含有新菸鹼類農藥殘留。