地鐵跑酷三指怎麼練
心理1.72W
1、
急速指法練習,以踩上小障礙跳上火車為練習目標,連續跳上三次為入門級,連續跳上五次小有成效,連續跳上八次練習完畢。
2、
瞬間下滑練習,以超級跑鞋(或大跳躍技能滑板)踩上大障礙為練習目標,連續踩中大障礙跳起三次小有成效,連續踩中大障礙跳起五次練習完畢。
3、
急速思維練習,以穿梭動態火車為練習目標,中間跑道飛馳而來的一字型動態火車,穿梭從左到右不撞火車為入門級,穿梭從左到右不撞火車後再從右到左再次穿梭,兩次穿梭不撞火車為高手級。
4、
判斷思維練習,並列跑道飛馳而來的兩排銜接動態火車,在軌道上裸跑穿梭不撞火車。
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春季毛衣編織教程
1、準備好毛線和毛線針,首先起針就起22針來做個編織示範。2、起針22針後開始織上下針的衣領。織到自己喜歡滿意的高度。然後開始織下針,同時分針,準備加針。以第4、8、15、19針為中心針,隔一圈織到以上4箇中心針的左右各加一針。同時在正面織下針,反面織上針。3、織...
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學校護學崗為什麼非要家長參加
不是的,不是非要家長參加的。有些學校,由於地理位置等關係,為了保證孩子放學後的安全,設立了護學崗,讓孩子安全,有秩序的離開學校。但是由於個別學校,學生較多,而能參與護學崗的老師又比較少,於是就邀請了部分家長參與護學崗,這也是不得已而為之!...
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炒泡椒兔做法
主料:兔肉1000g輔料:泡紅椒適量,蒜適量,蔥適量,食鹽適量,花椒適量,白砂糖少許做法步驟:1、油燒熱至七成熟,放入花椒和糖,煸香,倒入姜和蒜爆香。2、倒入大量的泡椒,一定要大量的,不要吝嗇,川菜的一大特點就是輔料遠比主料多!3、用大火使勁的翻炒,一定要炒出泡椒的香味。一定...
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37度室外溫度什麼概念
室外溫度37度算是一個較熱的天氣,指的就是37度的高溫,其實在我們眼裡其實算是比較高的了。如果呆在戶外我們會流汗。...