晚睡的反義詞

早睡。關於這個詞語的概念問題，可以解釋在早與晚這兩個字的意義上理解。所謂早睡是指在晚上十點之前七點之後這段時間晚睡就沒有確定的時間段了。所以從嚴格意義上來說還是早睡比較好。也不會影響你的第二天早上起床遲和一天的工作秩序和良好心情。