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情緒冰點是什麼意思

心理1.2W
情緒冰點是什麼意思

就是心情很差 很不好。應該就是情緒低到冰點,可能只是你當時那一瞬間的感覺,這是一個非常正常的現象。

我覺得試著去做一些自己感興趣的事情,讓自己忙碌起來。或者也可以和朋友傾述,看看各平臺上的一些演講,這些都會很有幫助。

不要因為自己情緒低就讓自己更消沉,找一點自己想做的事

標籤:冰點