六十歲以後能否翻跟頭

六十歲以後不能翻跟頭了。因為身體會隨著年齡的增加，體內的各樣髒胕發生了改變 ，由原來的旺盛逐漸走向哀弱，骨頭也會因鈣質的流失而變得疏鬆而脆裂，這時候如果翻跟頭的話可能會導致扭傷手腳和腰部，年紀大了畢竟不象年輕時隨意翻都可以。