何謂硬橋硬馬說說這個詞的由來

硬橋硬馬一詞來自南拳技巧中的“練得硬橋硬馬，方能穩紮穩打”。硬馬即為扎馬步，有大馬、小馬、半馬之分，不論什麼形式都要求五趾抓地、落地生根。

硬橋即對手臂的運使，如肘下沉喚作沉橋，要求肘臂剛硬、暗蓄勁力。