小麥的熱值是多少

每100克小麥熱量為317大卡。小麥主要成分包括澱粉，蛋白質，氨基酸和B族維生素，小麥不僅能提供營養，還具有藥用價值，主要包括養心，益腎，和血，健脾，除煩，利小便，潤肺，小麥熱量雖然高，但脂肪含量較低的，不用擔心攝入過多脂肪而引起發胖的

小麥的熱量還是比較高的，因為100克的小麥所含有的熱量達到了317大卡。但是因為我們每次吃的量並不多，因此整體來說，小麥的熱量並不是特別高，屬於偏高一點的。和我們平時吃的高熱量相比，肯定是屬於低熱量食物，但是和一些只有幾十大卡熱量的食物相比較的話，肯定是屬於偏高一些的。

小麥的熱量(以100克可食部分計)是317大卡(1326千焦)。每100克小麥的熱量約佔中國營養學會推薦的普通成年人保持健康每天所需攝入總熱量的14%。