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大學體育選修課排舞難嗎

心理2.72W
大學體育選修課排舞難嗎

難。

排舞屬於全球化健身運動類別的一個分支,英文叫Line dance。Line就是排和線的意思, dance是舞蹈。翻譯過來就是排成排跳的舞蹈。

它起源於美國70年代的Western Country Dance(西部鄉村舞蹈)。排舞既可以集體共舞,又可以個人獨享,形式多樣,豐富多彩。

排舞具有鍛鍊的價值排舞具有體育鍛煉的價值,經常進行排舞練習,心血管和呼吸系統都能得到良好的鍛鍊,改善心肺功能,加速新陳代謝過程,促進消化,消除大腦疲勞和精神緊張,從而達到增強體質,增進健康,延緩衰退,提高人體的活動能力等良好的健身作用。