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史密斯蹲算兩邊還是一邊

心理2.47W
史密斯蹲算兩邊還是一邊

應該是算一邊的,史密斯蹲和普通的蹲不一樣,它是兩隻腳換著來,且要求的姿勢必須蹲到位,膝蓋和腿部必須平直必須堅持十分鐘以上

標籤:史密斯 蹲算