一秒鐘能跑幾米
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人一秒鐘能最快跑十米多一點。
普通人一秒跑4米左右,合理跑步有利於預防疾病、鍛鍊肺活量、提升性生活質量等.跑步的第一步一定要躍出去,跑步過程中要根據實際情況調整落腳姿態(前掌跑、全掌跑以及後掌跑)立定時,要注意靠腿和放臂的一致性。
一般來說平均能跑兩三米吧!
當然,這是一般人的速度吧,具體到不同的人,那差別可就大著呢!
比如說,男人和女人不一樣的速度,老年人和年輕人不一樣的速度,專業運動員和普通人更是不一樣的速度!就是同齡人,體質不同,運動機能不同,速度也是有差別的!
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