一念放下皆自在的意思

一念放下，萬般自在。意思就是一念之心能夠放下，萬事就會得到解脫與自在。把心中的雜念拋在腦後，心中也就澄清空明自由自在。內心不再過多的去製作眼前得失，生活才能夠正的，輕鬆自在。

放下過去並不僅僅是為了別人，而是為了能夠放過自己，重新開始。