原地推鉛球的優點

原地推鉛球技術要領是下肢蹬地迅速傳遞至身體軀幹直至手臂手腕，講求發力連貫迅猛。

原地推鉛球相對而言技術動作簡單一些，適合初學者比賽用，因為這個動作穩定性極高，基本不會犯規。適合體育生考試用，手腕和肱二頭肌訓練相對而言節約時間。