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乒乓球運動員每天要幹什麼

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乒乓球運動員每天要幹什麼

若問乒乓球運動員每天都幹什麼

回答是大部分時間都是在訓練。他們每天起早第一項訓練課就是體能訓練辰跑10000米。然後,是做準備活動。準備活動完了就是吃早飯。吃完早餐,稍似休息,就開始了在分管教練指導下的日常訓練。上午訓練三四個小時吃過午飯後,下午還是要訓練。總之,他們除了打比賽,就是日常訓練。