牽手咖啡白色拿鐵熱量

它的熱量含量非常高，每100克拿鐵中含有470大卡左右的熱量。主要是用咖啡添加了一些牛奶、糖分共同製作而成。

適量的喝拿鐵咖啡可以吸收其中豐富的蛋白質、氨基酸，從而增強人體的免疫力、增加飽腹感、降低主食的攝入，可以緩解疲勞。