沉澱是最好的詮釋是什麼意思

意思是沉澱生命，沉澱經驗，沉澱心情，沉澱自己！讓生命在運動中得以沉靜，讓心靈在浮躁中得以片刻寧靜。

把那些煩心的事當作每天必落的灰塵，慢慢地、靜靜地讓它們沉澱下來，用寬廣的胸懷容納它們，我們的靈魂興許會變得更加純淨，我們的心胸會變得更加豁達，我們的人生會更加快樂。

那是一種好的生活態度，多與親人，愛人，朋友多交流，慢慢的就能達到那種效果。