人盯人和聯防哪個好

我用實際告訴你聯防更加優於人盯人。

大多數比賽更多是以班級或者專業再或者係為單位組建的球隊。而這樣的球隊大多數沒有過默契的訓練，所以到球場上更多的是拼個人能力。

如果你使用人盯人的防守方式，那麼如果對方有個人能力極強的球員，他過掉自己的防守人之後就可以輕鬆得分。

但如果你使用聯防的方式，以多防少。即使他個人能力極強在多人防守的情況下也很難發揮出來。