男人體能巔峰多少歲

男人體能巔峰在30歲左右，因人而異，差不多28歲左右肌肉就成長到最大極限了。不過國人很少注重鍛鍊身體，大部分肌肉都沒有成型，像一些幹粗活的職業，比如搬運工之類的，他們的肌肉就比較發育的協調，如果維持的好，從30歲到40歲力量都是比較大的。

男人的體能巔峰多少歲

男人的身體體怨的巔峰時期應該是25一45歲階段，因為這個時期的男都已步入成年，從身體的各個機能來說是頂峰的時期，也會經常的鍛鍊身體或者是從事體力勞動，這也是因人而依，有的人從小就體質弱，在怎麼鍛鍊都不行，讓人一看就是個病秧了一。

男人的巔峰期大概25-45歲樣子，個人身體素質不同各不相同，如果經常鍛鍊身體，保養的好，身體的各個方面都好。如果經常喝酒抽菸熬夜 ，胡吃海喝的，身體健康就好不了，身體就亞健康。為了身體健康，好好鍛鍊身體，快樂生活巔峰期。