世界上有一千多種微量元素嗎

微量元素約有70種，指的是在人體中含量低於人體質量0.01%~0.005%的元素。包括鐵、銅、錳、鋅、 鈷、鉬、鉻、鎳、釩、氟、硒、碘、矽、錫。

微量元素在人體內含量雖然極微小，但具有強大的生物學作用，它們參與酶、激素維生素和核酸的代謝過程，其生理功能主要表現為協助輸送巨集量元素作為酶的組成成分或啟用劑在激素和維生素中起獨特作用影響核酸代謝等。

常說的容易造成微量元素缺乏，或微量元素障礙的就是鈣鐵鋅。