0卡糖真的沒熱量嗎
心理2.12W
零卡糖沒有熱量。
零卡糖即代糖,代糖進入人體後,不參與新陳代謝,不會產生熱量,不會導致體內糖分過量,所以零卡糖沒有熱量。但是代糖食用過多會對身體健康產生一定的影響。
“代糖”食品,這些食品的特點是不加糖(如:白糖、砂糖、蔗糖、葡萄糖等),而以代糖代替,使食品同樣有甜味,食品的包裝上通常標示著“無糖”,代糖的種類很多,根據產生熱量與否,一般可分為營養性的甜味劑及非營養性的甜味劑兩大類。
標籤:卡糖
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