人和動物都是從食物中攝取什麼

你好，食物為人和動物提供生長發育所必須的營養物質。人和動物活動所需要的能量來自食物中的糖、蛋白質和脂肪。這是人類和動物所能利用的能量，比如說人類自身有20種蛋白質不能自己合成，只能從食物中獲取。動物也是一樣。所以食物對人和動物來說是必不可少的！