怎樣咬筷子練微笑

看了問題很親切。因為我親身經歷過。說說我的心得：首先咬筷子是為了在微笑時恰到好處的露出6-8顆牙齒，所以並沒有硬性的規定。 一般來說都是著力點在門牙兩旁第2位的犬齒。但也要因人而異。

其次，咬筷子的同時要調整嘴型。嘴角上揚15°左右。

第三，這種訓練只是一個輔助手段。同時還要進行站立，形體，走路等一系列的配套訓練。 時間通常不少於半小時，我只說咬筷子，---再長牙齒就不行啦。其它可就長多啦。